El programa Más Adultos Mayores Autovalentes Los Volcanes continúa la labor con sus usuarios. La semana pasada llevó a cabo un taller de autocuidado y estilos de vida saludable con la temática “Índice glicémico”.
Al encuentro se invitó a Denisse Aravena Q.F. y Carolina Barra nutricionista del Cesfam Los Volcanes, las que en conjunto realizaron una charla y posterior práctica con los alimentos, descubriendo nuevas alternativas de endulzantes, aguas saborizadas con frutas, entre otros. Todo esto fue muy bien recibido por los participantes a la capacitación, que busca que las personas mayores lleven una vida más sana.
